Inomhus-specifik pull-stång, träningsutrustning för hemmet.
Flera träningsalternativ för omfattande träning.
Bärbar och Disa-semblebar design, lämplig för alla platser, lätt att installera.
Träna hur du vill hemma!
Tillverkad av hög-kvalitetsstål, med en maximal viktkapacitet på 800 pund.
Triangulär mekanisk design säkerställer större stabilitet under tunga belastningar.
Anti-grepp av skum. Har en -blommig låsmutter för enkel installation med en vridning.
Central krokdesign möjliggör upphängning av rep, sandsäckar och annan utrustning.
Avtagbara skruvar möjliggör vikning och förvaring när den inte används, vilket sparar utrymme.
Tre centrala fördelar
1. Tre-dimensionell dubbel L-rörstruktur med fler-punktsstöd.
Stabilare och starkare-lastbärande kapacitet.
Tål olika uppdragningsrörelser-, robust och stabil, med högre säkerhet.
2. Förtjockad och förstorad fast stålplåt.
Säkrad med åtta expansionsskruvar, säker och robust för sinnesfrid.
Lämplig för mer överviktiga individer att träna.
3. Hög-kvalitets anti-glidskumhandtag.
Bekvämt grepp, hållbart och-halksäkert, vilket ökar träningssäkerheten.
Flera träningsalternativ tillgängliga, som ditt eget privata gym.
01 Narrow Grip Pull-Ups Häng från stången med båda armarna, händerna i ett smalt grepp, handflatorna vända framåt och greppa stången hårt.
Slappna av underkroppen under midjan, sträck ut latissimus dorsi-musklerna helt och böj vaderna för att lyfta dem.
Denna övning är inriktad på latissimus dorsi-musklerna och axelmuskelgrupperna.
02 Benhöjning med smalt grepp och bukkontraktion
Häng från stången med båda armarna, greppa stången med ett smalt överhandsgrepp, slappna av underkroppen, slappna av magmusklerna, dra ihop magen och böj och lyft benen.
Denna övning riktar sig till lår- och magmusklerna.
03 Buken vrid och rotation
Ta tag i den horisontella stången med båda händerna, rör dig upp och ner och lyft båda fötterna för att förbättra midjan och magens flexibilitet.
Denna övning riktar sig till midje- och magmuskelgrupperna.
04 Motståndsträning med elastiskt rep
Fäst det elastiska repet vid uppdragningsringarna-, greppa handtagen stadigt med båda händerna, stå med båda fötterna stadigt och utför övningen med båda händerna bakåt.
Denna övning är inriktad på övergripande styrka och koordination av extremiteternas balans.
Populära Taggar: dörröppning pull up bar, Kina dörröppning pull up bar tillverkare, leverantörer, fabrik, dra upp baren, Dra upp bardörröppningen, Dra upp stångväggen monterad
