PICC-linjer används ofta för medel-till-lång-intravenös behandling och kemoterapi.
Men efter PICC-placering står patienterna inför risker för olika komplikationer, såsom trombos, armmuskelatrofi och stelhet i lederna.
För att effektivt förhindra dessa komplikationer används klämbollar-ett enkelt men effektivt träningsverktyg- i stor utsträckning vid funktionell rehabilitering efter PICC-placering.
Även kända som stressbollar eller träningsbollar, är dessa kompakta, bärbara enheter vanligtvis gjorda av gummi eller andra elastiska material med strukturerade ytor för att förbättra greppfriktionen.
Genom att klämma och släppa bollen stärker användarna finger-, handleds- och underarmsmuskler samtidigt som de främjar lokal blodcirkulation.
Hur man använder en Grip Ball
1. Förberedelse: Se till att greppkulan är ren och oskadad.
Välj en lämplig motståndsnivå.
Första-användare bör börja med lättare motstånd och gradvis anpassa sig.
2. Grundövning: Först, greppa bollen ordentligt med alla fingrar, utöva ett ihållande tryck tills den deformeras helt.
Håll i mer än eller lika med 5 sekunder, släpp sedan långsamt bollen medan du sträcker ut fingrarna helt.
Detta avslutar en upprepning. Utför 50 repetitioner, 4 gånger dagligen.
3. Kläm ihop bollen: Håll armen i 90 graders vinkel mot sidan av kroppen.
Ta tag i bollen uppåt, kläm den ordentligt och håll den under en period (t.ex. 10 sekunder).
Släpp sedan långsamt. Upprepa denna åtgärd 10-15 gånger.
4. Sidoöverföring av bollen: Håll armen i en 90-graders vinkel mot sidan av kroppen.
Böj underarmen uppåt, ta tag i bollen och flytta den i sidled mot framsidan av kroppen, och återvänd sedan.
Upprepa 10-15 gånger.
5. Svänga squeeze bollen: Håll squeeze bollen med den drabbade armen utsträckt vid din sida.
Sväng bollen uppåt mot örat och gå tillbaka. R
ät 10-15 gånger.
6. Ytterligare hjälpövningar: Utöver klämbollsövningar, införliva andra armrörelser såsom handledsböjning/-förlängning och armrotationer för att främja omfattande armåterhämtning.
Populära Taggar: handmassage grepp bollar, Kina hand massage grepp bollar tillverkare, leverantörer, fabrik, greppboll, Handgreppboll, handgreppsträning
